推薦就對了

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Spark Protein】Spark Bite優質蛋白巧克力8入-香濃牛奶(乳清蛋白、乳清、台灣製、高蛋白)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Spark Protein】Spark Bite優質蛋白巧克力8入-香濃牛奶(乳清蛋白、乳清、台灣製、高蛋白)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Spark Protein】Spark Bite優質蛋白巧克力8入-香濃牛奶(乳清蛋白、乳清、台灣製、高蛋白)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

類型

• 硬糖
• 蛋奶素

重量

• 0g~200g

保存方式

• 常溫

功效

• 補充營養
• 運動補給
• 減重調理

成份

• 乳清蛋白
• 蛋白質

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

口味

• 巧克力
• 牛奶

包裝組合

• 單入組
• 1~12片

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

商品規格

• 1.商品組合/規格：8入/盒
  2.商品品名：Spark Bite 優質蛋白巧克力-香濃牛奶口味8入
  3.商品重(容)量：160g
  4.內容物名稱(成分)：Spark Bite優質蛋白巧克力-香濃牛奶口味8入 Spark Blend（牛奶蛋白、大豆蛋白）、異麥芽寡糖、巧克力（可可膏、糖、低脂可可粉、大豆卵磷脂、天然香草香料）、玄米油、綜合維生素(碳酸鈣、L-抗壞血酸(維生素C)、焦磷酸鐵、麥芽糊精、乙酸dl-α-生育醇酯(維生素E)、鹽酸?哆辛(維生素B6)、氰鈷胺明(維生素B12) 、鹽酸硫胺明(維生素B1)、維生素A醋酸鹽、核黃素(維生素B2))、玉米糖膠（玉米來源）
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：星睿食品股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區信義路四段170號3樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-77515177
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：120
  11.食品業者登錄字號：A-150753721-00000-8
  12.投保產品責任險字號：富邦產物保險0524字第18AML0000549
  備註欄：避免陽光直射及高溫潮濕處，產品拆封後，請立即食用。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

2019年關於5G手機的呼聲就非常高了，當然了我只是說在網上的造勢，傳言萬元級別的5G手機其實當真的發布之後也沒這麼貴，3000多也能買到高通855Plus+X50基帶的5G手機，只不過體驗不太完善，功耗也有些太高！ ... 而今年開年的安卓手機陣營也比較熱鬧，旗艦機發布了一臺又一臺，全都是清一色的5G手機，而且都還取消4G版本了，但是理性下來今年的這個消費市場開局，給5G手機市場潑了一盆很大的冷水，這5G網絡感覺營銷的速度比實際網速更快啊。 甚至網上還有部分網友認為「5G無用」，其實這個5G無用論還是有失公允的，你不能說5G網絡沒用，你只能說現階段的5G沒啥用，確實啊，網絡覆蓋很一般，雖然我在的省會城市基本上都覆蓋5G網絡了，樓下確實有信號，但是你一進屋就沒了，信號覆蓋都成問題，其它一切都是空談啊！ ... 之前說得低時延，遠程服務，高網速，說實話我現在是沒體驗到，5G如果只是單純提升網速的話，對於大多數普通用戶來說也是沒啥用的，況且5G套餐還這麼貴？ 年初盧偉冰就在嘲諷華為的千萬級4G手機庫存了，宣稱小米今年要全面5G化，自己的4G手機庫存基本上是沒有的，但是到K20系列正式下架的時候，又說後悔下架早了，銷量其實是很好的，小米大概也是意識到自己的問題了，所以K30Pro發布的時間似乎提前了！ ... 而對於千萬級別庫存的華為來說，今年還在發布4G新機，這不榮耀9A和暢享10e兩臺機皇不都是今年發的麼，當然了這兩臺手機咱可以不提啊，但是最近榮耀要發布的Play4T也是4G的，因為搭載的處理器是麒麟810，所以按照盧偉冰的說法，榮耀這是瘋了啊，這個節骨眼上還要發布4G手機？ ... 那麼基本上華為千萬級4G手機庫存的謠言就不攻自破了，況且華為也不傻，白白造這麼多手機囤著啊，而且現在還發4G新機，不就是證明了4G手機市場還是很大的！

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文章來源取自於：

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